الحمص المطحون: الحل الطبيعي السحري للبشرة الدهنية

تُعد البشرة الدهنية تحديًا للكثيرين، حيث تتسم بلمعان زائد، مسام واسعة، وزيادة عرضة لحب الشباب والبثور. البحث عن حلول فعالة وطبيعية لهذا النوع من البشرة غالبًا ما يكون رحلة طويلة. في خضم هذه الرحلة، يبرز الحمص المطحون، أو ما يُعرف بـ “الدقيق” في بعض الثقافات، ككنز طبيعي يقدم فوائد جمة للبشرة الدهنية، وهو حل لطيف وفعال لطالما استخدمته الأجيال القديمة في روتين العناية بالبشرة.

لماذا الحمص المطحون تحديدًا؟

لطالما كان الحمص مكونًا أساسيًا في الأنظمة الغذائية حول العالم، لكن فوائده لا تقتصر على الصحة الداخلية فحسب، بل تمتد لتشمل العناية بالبشرة بفعالية مذهلة. يرجع ذلك إلى تركيبته الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات التي تعمل على تحسين صحة البشرة الدهنية بشكل ملحوظ.

تركيبة الحمص المطحون الغنية

يحتوي الحمص المطحون على مجموعة من المكونات النشطة التي تجعله مثاليًا للبشرة الدهنية:

• البروتينات: تلعب البروتينات دورًا حيويًا في بناء وإصلاح خلايا البشرة، مما يساعد على تقوية حاجز البشرة وتقليل الالتهابات.
• الألياف: تساعد الألياف على امتصاص الزيوت الزائدة من سطح البشرة، مما يمنحها مظهرًا أقل لمعانًا.
• الفيتامينات والمعادن: مثل فيتامين B6، حمض الفوليك، الزنك، والمغنيسيوم، وهي ضرورية لصحة البشرة وتجديد خلاياها.
• مضادات الأكسدة: تساعد في محاربة الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة المبكرة وتلف خلايا البشرة.

الفوائد المباشرة للحمص المطحون على البشرة الدهنية

تتعدد فوائد استخدام الحمص المطحون كجزء من روتين العناية بالبشرة الدهنية، ويمكن تلخيص أبرزها في النقاط التالية:

1. التحكم في إفراز الزيوت الزائدة

من أبرز المشاكل التي تواجه أصحاب البشرة الدهنية هو اللمعان المزعج الناتج عن زيادة إفراز الزهم. يعمل الحمص المطحون كقناع طبيعي يمتص الزيوت الزائدة بفعالية دون تجريد البشرة من رطوبتها الأساسية. عند استخدامه كماسك، يعمل على سحب الدهون المتراكمة على سطح الجلد، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر نضارة وهدوءًا.

2. تقشير لطيف وفعال

تساعد خصائص الحمص المطحون الكاشطة اللطيفة على إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة على سطح البشرة. هذه العملية ضرورية لفتح المسام المسدودة، والتي غالبًا ما تكون سببًا في ظهور الرؤوس السوداء والبثور. على عكس المقشرات الكيميائية القاسية، يوفر الحمص المطحون تقشيرًا طبيعيًا وآمنًا لا يسبب تهيجًا للبشرة.

3. تفتيح البشرة وتوحيد لونها

يحتوي الحمص المطحون على مركبات طبيعية تساعد على تفتيح البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة وآثار حب الشباب. الاستخدام المنتظم يمكن أن يساهم في الحصول على بشرة أكثر إشراقًا وتجانسًا في اللون.

4. مكافحة حب الشباب والالتهابات

تُعزى قدرة الحمص المطحون على مكافحة حب الشباب إلى خصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات. يمكن أن يساعد في تهدئة البشرة الملتهبة وتقليل الاحمرار والتورم المصاحب لحب الشباب. كما أن قدرته على امتصاص الزيوت الزائدة تمنع نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب.

5. شد المسام وتنظيفها بعمق

يُعرف الحمص المطحون بقدرته على شد المسام المتوسعة، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر نعومة وصغرًا. عند استخدامه كماسك، فإنه يساعد على سحب الشوائب والأوساخ المتراكمة داخل المسام، مما يجعلها تبدو أقل وضوحًا.

كيفية استخدام الحمص المطحون للعناية بالبشرة الدهنية

تتعدد طرق استخدام الحمص المطحون، ولكن يبقى الماسك هو الأكثر شيوعًا وفعالية. إليك بعض الوصفات البسيطة والفعالة:

أ. ماسك الحمص المطحون والعسل

هذا الماسك مثالي لترطيب البشرة الدهنية مع التحكم في الزيوت.
المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة حمص مطحون
• 1 ملعقة كبيرة عسل طبيعي
• قليل من ماء الورد أو الماء العادي لعمل عجينة

الطريقة:
اخلطي المكونات جيدًا حتى تتكون عجينة متجانسة. ضعي الماسك على بشرة نظيفة مع تجنب منطقة العينين. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

ب. ماسك الحمص المطحون والزبادي

هذا الماسك يساعد على تقشير البشرة وتفتيحها.
المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة حمص مطحون
• 2 ملعقة كبيرة زبادي طبيعي غير محلى
• بضع قطرات من عصير الليمون (اختياري، للبشرة التي تتحمل الليمون)

الطريقة:
اخلطي المكونات جيدًا. ضعي الماسك على البشرة واتركيه لمدة 15 دقيقة. اشطفيه بالماء.

ج. مقشر الحمص المطحون والشوفان

لتقشير أعمق وإزالة الجلد الميت.
المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة حمص مطحون
• 1 ملعقة كبيرة شوفان مطحون
• 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون (للبشرة شديدة الجفاف) أو ماء الورد

الطريقة:
امزجي المكونات جيدًا. دلكي الخليط بلطف على البشرة بحركات دائرية ثم اشطفيه.

نصائح إضافية

اختبار الحساسية: قبل تطبيق أي ماسك على وجهك بالكامل، جربي كمية قليلة على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي.
الانتظام: للحصول على أفضل النتائج، استخدمي ماسكات الحمص المطحون مرة أو مرتين في الأسبوع.
الترطيب: حتى مع البشرة الدهنية، من المهم ترطيبها بعد استخدام أي ماسك، وذلك باستخدام مرطب خفيف وخالي من الزيوت.

في الختام، يُعد الحمص المطحون علاجًا طبيعيًا فعالًا لمن يعانون من البشرة الدهنية، فهو يقدم مزيجًا فريدًا من التقشير، التنظيف، والتحكم في الزيوت، مما يجعله إضافة قيمة لأي روتين للعناية بالبشرة.