الحمص المطحون: كنز طبيعي لبشرة متألقة وصحية

لطالما اعتمدت الحضارات القديمة على كنوز الطبيعة للحفاظ على جمالها وصحتها، ومن بين هذه الكنوز يبرز الحمص المطحون كعنصر سحري للعناية بالبشرة. لا يقتصر دور الحمص المطحون على كونه مكونًا غذائيًا أساسيًا في العديد من المأكولات، بل يمتد ليشمل فوائد جمالية مذهلة، فهو سلاح فعال لمحاربة مشاكل البشرة المختلفة ومنحها نضارة وحيوية لا مثيل لها. في هذه المقالة، سنغوص في عالم الحمص المطحون لنكشف عن أسراره وفوائده المتعددة للبشرة.

ما هو الحمص المطحون وكيف يُصنع؟

الحمص المطحون، والذي يُعرف أيضًا بـ “دقيق الحمص” أو “البیسان” في بعض الثقافات، هو عبارة عن مسحوق ناعم يُستخرج من حبوب الحمص المجففة والمطحونة. تتم عملية الطحن بدقة لضمان الحصول على مسحوق خالٍ من أي تكتلات، مما يجعله سهل الاستخدام في وصفات العناية بالبشرة. يُعد الحمص المطحون غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية الهامة مثل البروتينات، الفيتامينات (خاصة فيتامين A و C و E)، المعادن (مثل الزنك والحديد والكالسيوم)، ومضادات الأكسدة. هذه التركيبة الفريدة هي سر فعاليته العالية في تحسين صحة البشرة ومظهرها.

فوائد الحمص المطحون للبشرة: رحلة نحو الإشراق

يُقدم الحمص المطحون مجموعة واسعة من الفوائد التي تجعله خيارًا مثاليًا للعناية بالبشرة، سواء للبشرة الدهنية، الجافة، الحساسة، أو حتى المعرضة لحب الشباب.

1. التنظيف العميق وإزالة الشوائب

يعمل الحمص المطحون كمقشر طبيعي لطيف وفعال. حبيباته الناعمة تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة على سطح البشرة، والتي غالبًا ما تكون سببًا في بهتان البشرة وانسداد المسام. عند فرك البشرة بلطف بمزيج الحمص المطحون، فإنه يساعد على سحب الأوساخ والزيوت الزائدة والملوثات العالقة في المسام، تاركًا البشرة نظيفة ومنتعشة. هذه الخاصية تجعله بديلاً ممتازًا للمقشرات الكيميائية القاسية التي قد تسبب تهيجًا للبشرة.

2. التحكم في إفراز الدهون للبشرة الدهنية

تُعد البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تعاني من مشاكل مثل اللمعان المفرط وحب الشباب. هنا يأتي دور الحمص المطحون ليقدم حلاً سحريًا. بفضل خصائصه الماصة، يساعد الحمص المطحون على امتصاص الزيوت الزائدة من سطح البشرة، مما يقلل من لمعانها ويمنحها مظهرًا مطفيًا وجذابًا. كما أنه يساعد في توازن إنتاج الزهم، مما يقلل من احتمالية ظهور البثور والرؤوس السوداء.

3. تفتيح البشرة وتوحيد لونها

يحتوي الحمص المطحون على إنزيمات طبيعية تساعد على تفتيح البشرة وتخليصها من البقع الداكنة والتصبغات. عند استخدامه بانتظام، يمكن أن يساعد في تقليل ظهور آثار حب الشباب، الكلف، والبقع الناتجة عن التعرض للشمس. تركيبته الغنية بفيتامين C تساهم أيضًا في تعزيز إنتاج الكولاجين، مما يزيد من مرونة البشرة ويمنحها لونًا موحدًا ومشرقًا.

4. مكافحة حب الشباب والالتهابات

تُعد خصائص الحمص المطحون المضادة للبكتيريا والالتهابات من أهم فوائده للبشرة المعرضة لحب الشباب. فهو يساعد على تطهير المسام وتقليل نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب. كما أنه يهدئ الالتهابات والاحمرار المرتبط بحب الشباب، مما يساعد على تسريع عملية الشفاء وتقليل ظهور الندوب.

5. ترطيب البشرة ومنحها النعومة

على الرغم من قدرته على امتصاص الزيوت الزائدة، إلا أن الحمص المطحون لا يسبب جفاف البشرة. بالعكس، فهو يحتوي على مركبات طبيعية تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في البشرة، مما يجعلها تبدو أكثر نعومة وليونة. يمكن استخدامه كجزء من أقنعة الوجه المرطبة لإعادة الحيوية للبشرة الجافة والمتعبة.

6. شد البشرة ومكافحة علامات الشيخوخة

البروتينات الموجودة في الحمص المطحون تلعب دورًا هامًا في تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وهما البروتينان الأساسيان المسؤولان عن مرونة البشرة وشبابها. الاستخدام المنتظم لأقنعة الحمص المطحون يمكن أن يساعد في شد البشرة، تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، ومنح البشرة مظهرًا أكثر شبابًا وحيوية.

كيفية استخدام الحمص المطحون للعناية بالبشرة

تتعدد طرق استخدام الحمص المطحون للعناية بالبشرة، ويمكن تحضير وصفات بسيطة وفعالة في المنزل:

أقنعة الوجه:

للبشرة الدهنية والمختلطة: امزج ملعقتين كبيرتين من الحمص المطحون مع كمية كافية من ماء الورد أو الزبادي الطبيعي لعمل عجينة. ضع القناع على وجه نظيف واتركه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
للبشرة الجافة والحساسة: امزج ملعقتين كبيرتين من الحمص المطحون مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من الحليب أو زيت اللوز. ضع القناع على وجه نظيف واتركه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفه.
لتفتيح البشرة: امزج ملعقتين كبيرتين من الحمص المطحون مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون (إذا كانت بشرتك تتحمله) وكمية كافية من الزبادي. اترك القناع لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفه.

مقشر للجسم والوجه:

يمكن استخدام الحمص المطحون كمقشر طبيعي عن طريق مزجه مع قليل من الماء أو الزيت (مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون) وعمل حركات دائرية لطيفة على البشرة، ثم شطفه جيدًا.

غسول طبيعي للوجه:

يمكن استخدام مزيج خفيف من الحمص المطحون والماء كغسول يومي لطيف لتنظيف البشرة وإزالة الزيوت الزائدة.

نصائح هامة عند استخدام الحمص المطحون

اختبار الحساسية: قبل تطبيق أي وصفة جديدة على وجهك بالكامل، يُنصح دائمًا بإجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي.
جودة الحمص المطحون: استخدم دقيق حمص عالي الجودة، ويفضل أن يكون عضويًا وخاليًا من أي إضافات.
الاستمرارية: للحصول على أفضل النتائج، يُنصح باستخدام الحمص المطحون بانتظام، مرة أو مرتين في الأسبوع.
التخزين: يُحفظ الحمص المطحون في مكان بارد وجاف في وعاء محكم الإغلاق للحفاظ على جودته.

في الختام، يُعد الحمص المطحون هدية ثمينة من الطبيعة لبشرة صحية وجميلة. بفضل تركيبته الغنية وفوائده المتعددة، يمكن لهذا المكون البسيط أن يحدث فرقًا كبيرًا في روتين العناية بالبشرة، مانحًا إياها النضارة، الإشراق، والحيوية التي تستحقها.